Ako užívať včelí peľ

Liečivé účinky peľu oceníte pri všelijakých ťažkostiach:

• problémy súvisiace s tráviacim traktom ako je zápal a ochorenie čriev či regulácia činnosti čriev, pôsobí proti hnačke a stimuluje funkciu žalúdka,
• ochorenia srdca, poruchy látkovej výmeny, klimaktérium, atrofia podkožného tkaniva,
• plesne,
• problémy s prostatou,
• psychika, ukľudňuje nervy, znižuje stavy vzrušenia, zlepšuje dynamiku ducha,
• problémy s nadváhou aj nízkou hmotnosťou,
• diabetes, zníženie hladiny cukru v krvi,
• vyčerpanie, únava a oslabenie organizmu,
• problémy so zrakom,
• vypadávanie vlasov a zvýšená lámavosť nechtov,
• podporuje prekrvenie mozgu a zlepšuje schopnosť myslieť,
• anémia,
• rakovina, vhodný výživový doplnok,
• antibiotické účinky.

Dávkovanie

• prvý týždeň 1 polievkovú lyžicu denne ráno na lačno,
• druhý a tretí týždeň 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred raňajkami a 1 polievkovú lyžicu pred večerou,
• štvrtý týždeň 1 polievkovú lyžicu denne ráno na lačno.

Nalepšie, ak si peľ zmiešate s medom, marmeládou, tvarohom, maslom, ovocnými šťavami alebo kašou z ovsených vločiek.

Ak si radi capkáte na tvár prírodné pleťové masky, určite vyskúšajte aj peľovú. Čerstvo pomletý peľ zmiešajte s čerstvým žĺtkom a zmes ľahko vmasírujte do pokožky tváre a šije. Nechajte pôsobiť najmenej pol hodinu a uvidíte!